Keto diet with Nelly

 Здравейте!  Дойде време за нова рецепта и отново с нотка на есенна тематика. 😊 Отново с любимата ми тиква, като съставка и дори главен герой.  Друг главен герой в рецептата за този десерт са и ореховото брашно и ореховото масло от Gourmoli . За мен  техните продукти се превърнаха в едни от любимите ми. И преди съм ви разказвала за тях. Подготвяме и много нови неща заедно и нямам търпение! 😇🥳 Разбира се, няма да забравя и крема сиренето, което чудесно се  съчетава в този десерт и няма как да бъде чийзкейк без него! 😇😍 За декорация направих крем от типа - бял шоколадов ганаш, кокосов чипс! Страшно ми е любим! 😇😍 Обичам всичко кокосово. 😇 Важно е да кажа, че този чийзкейк е печен и наистина изглежда по-нестандартно на външен вид, но е наистина страшно вкусен и лесен за приготвяне! Ще се радвам да ми споделите в коментарите: Бихте ли опитали  този превъзходен нисковъглехидратен тиквен десерт? 😊😇🥰 Нисковъглехидратен печен тиквен чийзкейк Нужни продукти: - 200 гр. орехово брашно

Добро утро и честита Събота!  Както знаете бях пуснала анкета, за да изберете най-желаната от вас рецепта. Между 4 възможни избрахте - Кето кекс с орехи и тиква!  Разбира се аз винаги уважавам вашето желание, а пък и нямах търпение да опитам да направя точно такава рецепта.  Много хора, които са на кето режим имат притеснения към консумацията на тиква, но аз лично нямам такива и съм поставила някакви граници. Не бих казала, че прекалявам с тиквата.  Аз ще ви споделя и макросите за този кекс.  Рецептата за този кекс е доста лесна, но има и някои важни подробности и особености, които ще опиша подробно!  Използвала съм бадемово брашно от  https://burel.bg/ , което вече ми е доста любимо!  Също така намерих и много интересен шоколад без захар при @https://burel.bg/   Понеже моят кекс малко трудно излезе от формата и се начупи, реших да го залея  с шоколадовият ганаш, който се прави доста лесно и бързо. Поръсих с натрошени орехи и така кекса стана още по-прекрасен!  Благодаря ви сърдечно з

 Здравейте! Продължавам с рецептите с главен герой - тиквата! Може да Ви става вече досадно, но обожавам тиквата и тя е много чудесна за много видове рецепти! Ухае на есен, времето е мрачно, зимата идва, а аз имам нужда от топлина, уют и бисквитки с тиква!  Днешната такава не е кето, за което се извинявам предварително, но е здравословна, много лесна и вкусна. Тези ечемичени бисквитки се получиха  много меки и нежни противно на очакванията ми. Много приятно съм изненадана  от тях. Сърдечно благодаря на  https://www.biosviat.com/index.php?_route_=bio-echemichni-qdki-250-grama за чудесните продукти, които ми изпратиха. Нямам търпение да направя още рецепти с тях и да ги споделя с вас!  Здравословни ечемичени бисквити с тивка Нужни продукти: - 250 гр. ечемични ядки  от  https://www.biosviat.com/index.php?_route_=bio-echemichni-qdki-250-grama - 400 гр. пюре от тиква - 4-5 с.л. еритритол на прах или др. подлсадител по избор, но най-добре е да бъде на прах. Може да ползвате и мед или сироп

 Здравейте! Честит Вторник !  Бързам да споделя рецептата за кето тиквено парфе!  Много от вас пожелаха тази рецепта и аз разбира се изпълнявам!  Рецепта е за много лесен, страшно бърз  за приготвяне крем парфе  с тиква!   Ако имате налична сварена тиква и се чудите какво интересно може да поготвите с нея, този крем е една чудесна идея! 🤩 Аз обичам тиква! Без нея не мога! 😍💙 В момента ми е есенно настроението и се сещам главно за рецепти с продукти свързани с този сезон. Трябва да знаете, че това парфе,  може да си го направите и без тиква, ако не я обичате. Тя не е водещата съставка тук! Но за мен лично десерите с тиква са едни от най-хубавите! 😊😇 Важно е да кажа, че за тази рецепта трябва да имате праварително сварена тиква. Пасирате я, за да стане на пюре, за да може да се използва за този крем.  🧡 Не успях да  го подредя  много красиво, но за сметка на това е супер вкусотия!  🧡 Бихте ли опитали този нежен, лек и вкусен десерт?  Кето тиквено парфе Нужни продукти: Важно! Проду

   Здравейте! / Hello!  Днес искам да Ви представя една рецепта, която ухае на есен и напомня на уют!  И рецептата е именно за кето тиквен пай. Ароматен, изкушаващ и невероятно вкусен!И н ай-хубавото е, че този пай е в кето вариант! Аз съм от хората, които обичат тиква. Още от малка обичах, когато баба правеше печена тиква с канела, а понякога варена като крем с мляко. Всякак беше вкусна. Аромата на тиквата винаги ме е привлича.  Ползите на тиквата са не малко. Ще ви споделя някои от тях: 1. Ниско съдържание на калории и високо съдържание на хранителни вещества Тиквите съдържат 90% вода и са нискокалорична храна с високо съдържание на полезни вещества. Съдържат повече фибри от кейла, повече калий от бананите и са пълни с магнезий и желязо. Също така са чудесен източник на Витамин А, Витамин С и Рибофлавин. 2. Чудесен източник на протеин Една порция тиква осигурява 4% от препоръчителния дневен прием на протеини, което е чудесна новина за хората, които не включват месо в менюто си и иска