Keto diet with Nelly

Лято е. 💛Навън е сякаш 40* + градуса и едвам се диша, а аз не спирам да готвя и да творя! Слава на откривателите на климатика- само това ме спасява от адската жега! 😅😅 Днешният десерт е КЕТО!! Няма значение в каква форма го направите - ще се получи адски вкусен😍.. мек и нежен!  Аз избрах една по-ефектна форма на роза. Декорации с филиран бадем и бял шоколад без захар! 😊😌                                      Кето кекс с боровинки 🥂 Нужни продукти:  - 200 гр. Бадемово брашно - 50 гр. Кокосово брашно - 5 или 6 яйца зависи от размера - аз използвах  @eggsbagrianka - 80-100 гр. Подсладител по избор- аз ползвах ксилитол - бакпулвер + щипка сол - ксантанова гума- 1 с.л - към 50-60 гр. Краве или Косово масло( по ваш избор) - 2 с.л. Лимонов сок + 1 с.л. Ванилия екстракт - 150 гр. Боровинки и може и други горски плодове 😇 Внимание: за тази рецепта е добре всички продукти да са на стайна температура!  Начин на приготвяне: 1.  В голяма купа изсипете всички сухи съставки:  Бадемово брашно,

  Здравейте! 😇 В днешният пост ще ви запозная с шоколадите на @benjamissimo !  Кой ли не обича шоколад? Но често тези от нас, които искат да водят по-здравословен начин на живот, търсим и продукти, които да можем да консумираме, да им се наслаждаваме и да са създадени с по-качествени продукти. Такива са шоколадите на @benjamissimo !  🍫 @benjamissimo произвеждат шоколади  за ценители! Фини вкусове и суперхрани, изискано съчетани със завладяващия вкус на най-качественото какао.  🍫 При тях ще откриете изтънчени вкусове, които съчетават едновременно здравословни съставки като българска роза, мака, матча и други.  🍫 За мен са много интересни и шоколадите от серията - Happy Benjamino - където ще откриете шоколади със синя спирулина, чубрица, ягода и дори лют шоколад.  🍫Бих казала, че това разнообразие е и възможност за чудесен коледен подарък под елхата!  Какво по - хубаво от кутия пълна с шоколади за Коледа? В тази публикация ви представям шоколад от коледната колекция на @benjami

 Здравейте!  Както знаете от скоро имам интерес към представянето и на веган рецепти! Доста се запалих и със сигурност няма да спра да ви споделям и такива.  Днешната рецепта е за веган барчета с шам фъстък, матча и крем от кашу! Приготвянето им е много лесно и ще ви трябват само няколко съставки и блендер. С него  ще си улесните много приготвянето на тези веган барчета.  Вкъщи вече почти не изядоха. Важно е да кажа, че не стават никак твърди, а за подсладител беше достатъчно само 1 супена лъжица стевия. Ние не сме много фенове на прекалено сладките десерти, за това подсладител никога не слагам прекалено много.  Основата на барчетата е от паста от фумри, която открих при  https://burel.bg/ и смлени орехи! Крема е от кашу, бадемово мляко и кокосово масло и малко матча от   матча от биосвят ! За украса използвах шам фъстък,  кокосови стърготини ! и   ядливи рози  от прекрасните  https://crispymates.com/ !  Бихте ли опитали тези страхотни веган барчета?    Както винаги съм на разположение

Здравейте!  Изключително много съм щастлива да Ви представя тази рецепта!  Отново е нещо ново за мен, което исках да изпробвам отдавна!  Рецепта за кето орехов кекс, който не само, че е  с орехово брашно, но и с орехово масло! Аз съм голям фен за орехите и благодаря сърдечно на  https://gourmoli.com/en/ за предоставената възможност да приготвя нещо с техните прекрасни продукти!  Със сигурност това е началото на една серия от интересни рецепти с орехови и конопени продукти предоставени от https://gourmoli.com/en/ !  Студено пресованото орехово масло е отличен продукт за детоксикация. Освобождава тялото ви от канцерогенни вещества, радионуклиди и други отрови, които са толкова щедри към нашата цивилизация. Ползите от ореховото масло са за кожата, косата и здравето. Витамините, разтворени в маслата, са много по- полезни и по-добре се абсорбират от нашето тяло от тези, които се произвеждат синтетично. Орехите се считат за едни от най-здравословните ядки. Ореховото масло е без холестерол и

   Здравейте! / Hello!  Днес искам да Ви представя една рецепта, която ухае на есен и напомня на уют!  И рецептата е именно за кето тиквен пай. Ароматен, изкушаващ и невероятно вкусен!И н ай-хубавото е, че този пай е в кето вариант! Аз съм от хората, които обичат тиква. Още от малка обичах, когато баба правеше печена тиква с канела, а понякога варена като крем с мляко. Всякак беше вкусна. Аромата на тиквата винаги ме е привлича.  Ползите на тиквата са не малко. Ще ви споделя някои от тях: 1. Ниско съдържание на калории и високо съдържание на хранителни вещества Тиквите съдържат 90% вода и са нискокалорична храна с високо съдържание на полезни вещества. Съдържат повече фибри от кейла, повече калий от бананите и са пълни с магнезий и желязо. Също така са чудесен източник на Витамин А, Витамин С и Рибофлавин. 2. Чудесен източник на протеин Една порция тиква осигурява 4% от препоръчителния дневен прием на протеини, което е чудесна новина за хората, които не включват месо в менюто си и иска

Здравейте! Днешната рецепта ще бъде за кето галет с горски плодове. Честно казано за първи път правя този тип сладко печиво и то в кето вариант.  Обаче, защо да не се предизвикваме с нови рецепти? Влагам много старание, когато готвя. Ако нещо се обърка ми е гадно. Сигурно много от вас са го изпитвали това чувство на разочарование. Аз не се отказвам, ако имам провал. Опитвам отново и отново!  За щастие този галет се получи от първият опит  и останах много доволна от резултата. Ще Ви напиша подробно рецептата, както винаги. Старая се да съм по-подробна в обясненията си, защото вярвам, че така ще Ви е по-лесно на Вас!  Единственото, което счетох за минус беше, че съм сложила по-малко подсладител, отколкото трябваше. Всеки от вас може би знае, че горските плодове са леко по-кисели, не толкова сладки на вкус и за това подсладител в малко повече количество е добре да се добави, но аз тук просто прецених, че не искам да слагам прекалено много.  Както винаги съм на разположение за въпроси и ще