Keto diet with Nelly

 З дравейте! Има доста видове чай вече. Повечето са познати и масови, но има и билки за чай, които може би не се срещат често и са по-непознати. Аз искам да ви разкажа малко повече за тези билки. Самата аз пия чай от дете и най-различни видове. Включително и съм доволна от определени комбинации от билки, които са били от помощ, когато съм била болна от настинка или грип. Ще ви споделя и някои от ползите от пиенето на чай. Като най-важно е да знаете, че всяка билка е полезна и би указала добро влияние при борбата с даден проблем. Знам, че на доста хора им е трудно да повярват в силата на билките и тяхната полза, но аз мога да споделя само, че на самата мен са ми помагали чайове с дадени билки, както и други хора са ми споделяли, че са им послужили добре. 1. Доказано е, че чаят подсилва имунната система! Проучвания показват, че консумацията на чай подпомага имунните клетки да достигнат своите цели по-бързо. Чаят от босилек, например, има противогъбични и противовъзпалителни свойства, кои

Добро утро и честита Събота!  Както знаете бях пуснала анкета, за да изберете най-желаната от вас рецепта. Между 4 възможни избрахте - Кето кекс с орехи и тиква!  Разбира се аз винаги уважавам вашето желание, а пък и нямах търпение да опитам да направя точно такава рецепта.  Много хора, които са на кето режим имат притеснения към консумацията на тиква, но аз лично нямам такива и съм поставила някакви граници. Не бих казала, че прекалявам с тиквата.  Аз ще ви споделя и макросите за този кекс.  Рецептата за този кекс е доста лесна, но има и някои важни подробности и особености, които ще опиша подробно!  Използвала съм бадемово брашно от  https://burel.bg/ , което вече ми е доста любимо!  Също така намерих и много интересен шоколад без захар при @https://burel.bg/   Понеже моят кекс малко трудно излезе от формата и се начупи, реших да го залея  с шоколадовият ганаш, който се прави доста лесно и бързо. Поръсих с натрошени орехи и така кекса стана още по-прекрасен!  Благодаря ви сърдечно з

  Привет, мили хора! Днешната рецепта беше отлагана достатъчно време. Най-вече защото много се чудех как точно да я приготвя. Исках да е и изцяло веган, защото преди известно време се бях сдобила с интересни веган сирена от D'free ! Да си призная не бях пробвала такива сирена преди, но адски много ми допаднаха! Ако си спомняте преди време ви споделих рецепти за две веган торти - едната с матча и кокосов крем с кашу и шам фастък, където използвах от ядковите млека на D'free! Отново бях доста очарована! Споделям ги с вас, защото наистина ме впечатлиха като вкус и не само. За мен са подходящи и за кето режима! За рази рецепта използвах два вида от веган сиренето на D'free: - D’free натурално - D’free паприка и левурда Брашното, което ползвах е ултра- безглутеново брашно от BioHerbal ! Важно е да кажа, че може да използвате и друг вид брашно. Тези солени веган бисквити ще се получат с всякакъв вид брашно, но без веган сирената на D'free вкуса няма да е същият! Не на посл

 Здравейте! Продължавам с рецептите с главен герой - тиквата! Може да Ви става вече досадно, но обожавам тиквата и тя е много чудесна за много видове рецепти! Ухае на есен, времето е мрачно, зимата идва, а аз имам нужда от топлина, уют и бисквитки с тиква!  Днешната такава не е кето, за което се извинявам предварително, но е здравословна, много лесна и вкусна. Тези ечемичени бисквитки се получиха  много меки и нежни противно на очакванията ми. Много приятно съм изненадана  от тях. Сърдечно благодаря на  https://www.biosviat.com/index.php?_route_=bio-echemichni-qdki-250-grama за чудесните продукти, които ми изпратиха. Нямам търпение да направя още рецепти с тях и да ги споделя с вас!  Здравословни ечемичени бисквити с тивка Нужни продукти: - 250 гр. ечемични ядки  от  https://www.biosviat.com/index.php?_route_=bio-echemichni-qdki-250-grama - 400 гр. пюре от тиква - 4-5 с.л. еритритол на прах или др. подлсадител по избор, но най-добре е да бъде на прах. Може да ползвате и мед или сироп

  Здравейте! На кето режим съм от няколко месеца и разбира се ми липсват някои храни. Например пастата и спагетите, но за щастие имаме кето заместители и за тях.  Рецептата, която ще споделя днес не е непозната и доста вече хора я харесват и приготвят. Искам да я кача и в моя блог дори да не е създадена от мен.  Тази рецепта за спагети от тиквички се превърна в една от любимите ми и за това с радост я споделям и Вас. Ще се радвам да споделите дали сте опитвали този вид спагети и дали Ви допада! :)  Кето спагети от тиквички  Нужни продукти: За спагетите: - 3 големи тиквички - 400 гр. доматен сос или домати на кубчета  - 2 скилидки чесън - 2 глави лук  - 30 гр. масло  - 100 гр. крема сирене - подправки - шарена сол, малко черен пипер, малко риган и пресен босилек!  - Няколко щипки сол - 30 гр. кашкавал и пармезан  - може да си добавите и кайма или кюфтета ако желаете да е с месо. Начин на приготвяне: 1.  В дълбок тиган сложете маслото и когато се разтопи добавете  чесъна на ниска темпера